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Beneficios

Recuperacion mas rapida

Corazon mas fuerte

Efecto
anti-inflamatorio

Baja el estres

Boost
de energia

Mejora el sueño

Mejora la salud metabolica

20 Abril 2025

Crioterapia y sauna para la salud mental 

¿Puede la crioterapia mejorar el estado de ánimo? ¿El sauna es capaz de reducir la ansiedad y el estrés?. En este artículo hacemos doble-click en cómo la exposición deliberada al frío y al calor son grandes herramientas para la salud mental.

02 Febrero 2025

Protocolos de crioterapia

La crioterapia es una práctica donde se sumerge el cuerpo en agua a bajas temperaturas con el objetivo de obtener ciertos beneficios. Realizado correctamente, el cold plunge puede afectar de manera positiva la salud del cerebro y el cuerpo.

En este artículo te dejamos algunos ejercicios-protocolos que podés realizar al llevar a cabo esta práctica y potenciarla al máximo.

26 Mayo 2025

Por que usar sauna para fortalecer el corazon

Uno de los principales beneficios del sauna es la mejora de la salud cardiovascular. En este artículo te contamos en detalle cómo el sauna fortalece el corazón, qué dice la ciencia y cuál es el mejor protocolo para obtener resultados reales.

HIGH PERFORMERS QUE YA SON ALFA

Para los atletas Alfa, no se trata solo de fuerza, sino también de ritmo. Una mentalidad compartida por personas de alto rendimiento que valoran la recuperación tanto como el rendimiento y que entienden que el verdadero poder proviene del equilibrio, la claridad y el propósito.

¿Por qué le recomendaría a alguien hacer crioterapia? Por la dopamina que genera. Por la energía que sentís cuando salís del agua. Te querés comer el mundo.

Marcos Moneta
Jugador profesional de Rugby 7

Es mi cable a tierra. El momento del día que tengo para desconectar de todo y relajarme.

Agustina Albertario
Jugadora profesional de Hockey

Es una gran herramienta para recuperar durante la temporada alta de polo.

Hilario Ulloa
Polista profesional

No paro un segundo. Por eso es tan importante la crioterapia y el sauna para tener un momento para reconectar conmigo misma y recuperar el cuerpo.

Belén Casetta
Corredora de atletismo profesional

El saunita portátil es un nuevo innegociable para mi recuperación.

Nadia Podoroska
Jugadora profesional de tenis

El cuerpo me pide por favor que haga frío y calor. Para recuperarme de los golpes, aliviar los dolores, y relajar a pleno.

Luciano González Rizzoni
Jugador profesional de rugby 7

Poder hacer crioterapia a cuerpo completo es otra historia. Me da más ánimo, me hace sentir más activo.

Ezequiel “Equi” Fernández
Jugador profesional de fútbol

Al principio el frío fue muy duro, pero hoy es un innegociable.

Jeta Castagnola
Polista profesional

Antes hacía inmersiones parciales en frío, solo las piernas. Pero ahora me meto a cuerpo completo y es una locura.

Facundo Colidio
Jugador profesional de fútbol

Incorporar la bañera de crioterapia fue un antes y un después para el dolor que tenía en las rodillas.

Pablo MacDonough
Polista profesional

Lo más difícil que tiene la crioterapia es controlar la respiración. Pero una vez que se logra, es energía pura.

Marcos Rojo
Jugador profesional de fútbol

Preguntas frecuentes

¿Para quiénes están diseñados los productos de Alfa Humans?

Los productos de Alfa Humans no son solo para atletas de élite. Están pensados para cualquier persona que quiera mejorar cómo se siente, tanto física como mentalmente. Desde quienes entrenan con regularidad hasta quienes buscan reducir el estrés, dormir mejor, recuperarse más rápido o mejorar su bienestar general. Herramientas reales para humanos reales.

¿Qué hace único a Alfa Humans?

Alfa Humans no es solo una marca de bienestar: es una filosofía y una comunidad. Diseñamos productos que te ayudan a sentirte y vivir mejor, con foco en la comodidad, la practicidad y la accesibilidad. Cada producto es fácil de usar, eficiente en el consumo de energía y está hecho para durar. No vendemos modas. Creamos herramientas para un bienestar sostenible.

¿Dónde opera Alfa Humans?

Alfa Humans nació en Argentina y hoy también opera en Europa. Trabajamos con soluciones de logística y envío adaptadas a cada país. La disponibilidad, los tiempos de entrega y los métodos de envío pueden variar según la región. Podés encontrar información detallada sobre los envíos para tu país durante el checkout o en nuestra sección de Política de Envíos.

¿Cuál es la política de garantía de Alfa Humans?

Todos los productos de Alfa Humans cuentan con una garantía de 1 año. Si algo no funciona como debería, nos hacemos cargo. Nuestro equipo te acompañará durante todo el proceso y gestionará la solución lo más rápido posible. Para más detalles, visitá nuestra página de Política de Garantía.

¿Cómo funcionan las devoluciones y la atención al cliente?

Ofrecemos políticas de devolución claras y atención humana de verdad. Si tenés algún problema, duda o inquietud, nuestro equipo de soporte estará disponible para ayudarte antes, durante y después de tu compra. Para más información, visitá nuestra Política de Devoluciones o contactá directamente al Equipo de Soporte.

¿Los productos de Alfa Humans son energéticamente eficientes?

Sí. La eficiencia energética es una parte central de nuestro diseño. Todos nuestros productos están desarrollados para ofrecer alto rendimiento minimizando el consumo de energía (tecnología inverter).

Unite al Club Humans

Un lugar para quienes quieren sentirse más vivos — los que corren, respiran, se sumergen, frenan, exploran, cuestionan, resetean. Si buscás performance con alma, llegaste bien. Si buscás comunidad, todavía mejor.